Rasos ir kupolės - kuo svarbios šios tradicijos ir apeigos. Tai viena svarbiausių baltų kalendorinių švenčių, įprasminanti Saulės, Šviesos, Gamtos ir Augalų suklestėjimą, t.y. saulėgrįžos momentą; viena iš nedaugelio švenčių, kuri neprarado autentiškumo net per sovietmečio represijas. Skaityti plačiau
 

Dilema: ką rinktis - dezodorantą ar antiperspirantą?

Dilema: ką rinktis - dezodorantą ar antiperspirantą? Iš esmės yra tik keli būdai, kaip susidoroti su šiais nemaloniais kvapais - stabdyti prakaitavimą, arba stabdyti mikrobus, arba neutralizuoti/užmaskuoti kvapus, arba derinti kelis būdus. Skaityti plačiau
 
Kuo ypatingi KVAPŲ NAMŲ dezodorantai, kodėl mes įsimylėję čermigitą (o kas jis toks?) ir į ką atkreipti dėmesį renkantis Skaityti plačiau
 

Eteriniai aliejai - smegenų treniruokliai

Kodėl verta stimuliuoti smegenis – ir kodėl kvapais? Mūsų smegenys yra nuolat besikeičiantis, dinamiškas organas. Nors dažnai manome, kad pažintiniai gebėjimai yra riboti ir senkantys, šiuolaikinis neuromokslas rodo ką kita – smegenų plastiškumas, t. y. gebėjimas keistis, mokytis ir prisitaikyti, išlieka visą gyvenimą. Ir svarbiausia, - ji stiprėja arba silpsta priklausomai nuo to, kaip mes savo smegenis naudojame. Ypač svarbus dalykas – atmintis, kuri ne tik leidžia prisiminti faktus ar žmones, bet ir yra mūsų tapatybės bei emocinio stabilumo pagrindas. Skaityti plačiau
 
Jungtinės Karalystės mokslininkai užsimojo patyrinėti, kaip rozmarinų eterinio aliejaus kvapas veikia ne suaugusius, o vaikus. Jie įtraukė 10-11 metų mokinius, viso 40, kurie dalyvavo atliekant įvairių protinių užduočių testą. Skaityti plačiau
 
Apie eterinių aliejų poveikį. Kaip jie veikia kūną, psichę ir sielą. Ar kada užuodusi levandų ar frankincenso kvapą pajutai, kaip tavo kūnas atsipalaiduoja, o mintys nurimsta? Eteriniai aliejai – tai ne tik kvapnūs augalų ekstraktai, bet ir galingi gamtos įrankiai, veikiantys fizinį kūną, psichę ir net subtiliąsias energijas. Jei esi smalsi gamtos ir vaistažolių mylėtoja ir nori suprasti, kaip aromatinės molekulės veikia kūną, odą, psichę ar net tavo dvasinį lauką, šis straipsnis turėtų patikti. Skaityti plačiau
 
Apie plaukų galią. Kaip nesugadinti plaukų. Ir ką daryti, jei jau taip atsitiko. Fitoaromaterapinės priemonės ateina į pagalbą Skaityti plačiau
 

Verba ir kadagys: nuo apeigos prie aromaterapijos

Kadagys tapo vienu stipriausių Verbų sekmadienio simbolių dėl savo išskirtinių savybių: amžinai žaliuojantis, aštraus aromato, laikomas apsauginiu ir valančiu augalu. Verbų sekmadienį verbos - kadagio šakelės nešamos į bažnyčią šventinti, vėliau – laikomos namuose, nes tikima, kad pašventintos verbos saugo namus nuo įvairiausių nelaimių, gaisrų ir ligų... Skaityti plačiau
 

Kaip paruošti odą vasaros saulei

Kaip paruošti odą saulėtoms atostogoms. Saulė pakelia nuotaiką, suteikia gyvybingumo ir energijos. Visgi, mums šviesiaodžiams šiauriečiams pietietiška saulė gali būti ir pavojinga. Pasitelkime pagalbon augalų antioksidantus iš anksto Skaityti plačiau
 
Gerai savijautai ir žvaliai dienos pradžiai būtinas kokybiškas miegas – ramus, reguliarus ir nepertraukiamas. Jį lemia daugybė veiksnių: gyvenimo būdas, sveikatos būklė, aplinka. Tačiau visi jie vienaip ar kitaip susiję su stresu, įtampa, nerimu. Neišvengiami gyvenimo iššūkiai, pokyčiai, kasdieniai rūpesčiai ar net kartais gąsdinanti nežinomybė eikvoja gyvybinę energiją, kurią būtina susigrąžinti. Tam reikia geros poilsio erdvės – „įsikrovimo stotelės“, "ramios užuovėjos". Skaityti plačiau
 
Šaltuoju sezonu organizmas patiria daug iššūkių: saulės šviesos, žalumos, šilumos trūkumas sekina imunitetą, darganotas oras ir šaltis neigiamai veikia odą. Laimei, turime aromatinių vaistažolių eterinius aliejus – nuostabias Augalų dovanas, padedančias lengviau išgyventi šaltąjį sezoną. Skaityti plačiau
 
CO2 ekstrakcija – tai inovatyvi technologija, leidžianti švelniai ir efektyviai išgauti vertingas augalų medžiagas - eterinius aliejus, riebiuosius aliejus, kanabidiolį (CBD) ir kitus, išlaikant jų natūralias savybes. CO2 ekstraktai naudojami maisto, kosmetikos, parfumerijos ir farmacijos pramonėje. Skaityti plačiau
 
Mūsų tyrimas atskleidė, kad daugiau nei pusė Lietuvoje parduodamų pražangialapių mirtenių, kitaip vad. arbatmedžių eterinių aliejų (toliau tekste AEA) yra nekokybiški, netikri ar suklastoti. Iš 32-jų tirtų mėginių didesnė dalis (17) yra ne tikri arbatmedžių (pražangialapių mirtenių) eteriniai aliejai, o aromatinių medžiagų mišiniai, iš kurių 5-iuose rasta ir sintetinių junginių. Skaityti plačiau
 

Tiesa apie smilkalus ir smilkymo naudą (ir pavojus)

Kvapiųjų dervų ir augalų smilkymas turi itin gilias istorines šaknis, tai žmonijos kvapų kultūros ištakos. Žodis "perfume" kilęs iš lotynų kalbos žodžio "per fumum", kas lietuviškai reiškia "per dūmus". Dūmų aromatai lengvai įsismelkia į odą, plaukus, drabužius, kailius; manoma, kad kvapnūs aromatingos medienos ar aromatinių augalų dūmai buvo patys pirmieji žmonių kvepalai. Skaityti plačiau
 
Tikras, neskiestas kokybiškas rožių (ir kitų žiedų) eterinis aliejus bei absoliutas neturi apibrėžto galiojimo termino, jei yra tinkamai laikomas. Panašiai kaip vynas ar stiprieji distiliuoti alkoholiniai gėrimai, ekstraktas bręsta lėtai, kvapas ir jo priegaidės ilgainiui gali keistis, tačiau net ir po keleto metų išliks malonus, „vintažiniai“ rožių aliejai yra net kolekcionuojami. Neišmeskite gryno rožių ekstrakto, net jei etiketėje matote pasibaigusį galiojimo terminą. Deja, skiesti ekstraktai genda greičiau, todėl atsižvelkite į galiojimo terminą etiketėje ir pasikliaukite savo nosimi. Jei kvapas nemaloniai pasikeitė, ekstrakto nebenaudokite. Skaityti plačiau
 

Rožių aliejus ir klastočių problema: ką reikia žinoti

Kai kalbame apie rožių aliejų ar produktus su juo, neišvengiamai susiduriame su kainos ir klastočių problema. Naujausiame JAV herbalistų asociacijos botaninių ingredientų klastojimo prevencijos programos biuletenyje pabrėžiama, kad damaskinių rožių eterinio aliejaus klastojimas yra dažnas reiškinys. Remiantis pastarųjų metų autentiškumo tyrimų duomenimis, padirbtų rožių aliejų randama nuo 56% iki net 100% atvejų. Skaityti plačiau
 

Rožių aliejaus poveikis

Rožių aliejaus poveikis. Iš damaskinės (Rosa x damascena) - svarbiausios fitoaromaterapinės ir parfumerinės rožių veislės žiedų gaminamos visos įmanomos kvapiosios substancijos: hidrolatai, fitoliai, konkretai, absoliutai, ekstraktai, eteriniai aliejai (vadinamieji otai), maisto papildai - kapsulės ir rožių lašai, kvepalai ir kosmetikos priemonės, sirupai ir eliksyrai, džemai ir žiedlapių pudros. Skaityti plačiau
 
2024 metais „Brain Research Bulletin“ paskelbtas Japonijos mokslininkų tyrimas atskleidė, kad rožių eterinio aliejaus įkvėpimas gali teigiamai veikti smegenų sveikatą. Tyrėjai nustatė, kad kasdienis rožių eterinio aliejaus garinimas aplinkoje padidina pilkosios medžiagos tūrį moterų smegenyse ir gali užkirsti kelią smegenų atrofijai bei demencijai – simptomams, būdingiems Alzheimerio ligai. Skaityti plačiau
 

Dehidratuotos odos priežiūra

Nesunku pastebėti, kad tarp odos ir vandens – daugybė sąsajų, o dehidratacija yra viena iš jų. Tam, kad oda galėtų tinkamai atlikti savo funkcijas, būtina užtikrinti reikiamą drėgmės kiekį. Vis dėlto, taip yra ne visada, tad tenka susidurti su nemalonia pasekme – odos dehidratacija. Dehidratuota oda nėra lygu sausai odai – tai dažniausiai laikina odos būklė, net ir riebi oda gali būti dehidratuota. Skaityti plačiau
 

Normalios odos priežiūra

Gali susidaryti įspūdis, kad normali veido oda egzistuoja tik ištobulintuose žurnalų puslapiuose, tačiau normaliai veido odai normalu turėti ir keletą paraudimų, išsausėjusių plotelių ar spuogelių. Taigi, jeigu jūsų veido oda elastinga, jums tinkamiausios yra normalios odos priežiūros priemonės, palaikančios odos drėgmę ir sveikatą. Skaityti plačiau