Riebios odos savininkės žino, kad jų oda reikalauja išskirtinės priežiūros. Nuolatinis kovojimas su odos blizgesiu ir riebalų pertekliumi vargina, kaip ir vis atsirandantys inkštirai ir spuogai. Norint to išvengti, reikia žinoti kaip teisingai prižiūrėti šį odos tipą, kad oda būtų sveika. Skaityti plačiau

Nuo kitų veido odos tipų mišri oda skiriasi savo kompleksiškumu. Tam tikrose vietose oda būna riebi, o kitose – sausa. Prižiūrint tokią veido odą reikia atrasti pusiausvyrą, sprendžiant tiek odos sausumo, tiek riebalų pertekliaus problemas. Skaityti plačiau

Kenksmingas aplinkos poveikis, saulės spinduliai, transriebalai – nuo visų šių dalykų saugome savo vaikus, nes žinome apie jų poveikį sveikatai. Tačiau yra ir tokių, apie kuriuos net nesusimąstome. Vienas iš jų – slapti pavojai sintetiniuose repelentuose, kuriais taip stipriai pasitikime, bandydami apsaugoti savo vaikus nuo kraujasiurbių. Skaityti plačiau

Ar jums yra buvę taip, kad, atsukus eterinio aliejaus buteliuką ir tikintis malonaus kvapo, į nosį trenkia kažkoks keistas, rūgštus ar aštrus kvapas? Skaityti plačiau

Pluoštinių kanapių produktai išgyvena renesansą. Bioaktyvus, bet ne psichoatyvus CBD aliejus (kanabidiolis) sulaukia vis daugiau visuomenės dėmesio. Dalinamės savo įžvalgomis, kurios padės atpažinti kokybišką kanabidiolio produktą, jo savybes ir naudojimo būdus. Skaityti plačiau

Jokia kita pojūčių sistema nepažadina emocijų taip stipriai, kaip uoslė. Lakios kvapų molekulės paveikia uoslės receptorius nosyje, ir informacija žaibiškai pasiekia smegenų centrus, atsakingus už kvapų analizę, emocijas ir atmintį. Skaityti plačiau

Vos tik rudeniop sugrįžtame į namus, klases, darželius ir biurus, sugrįžta ir virusų sukeliamos slogos, kosuliai ir panašūs peršalimų nemalonumai. Jau senovėje išmintingi žmonės įtarė, kad užkrečiamų ligų priežastis slypi miazmoje – nesveikame ore. Ir jie buvo labai arti tiesos. Šiandien jau žinome, kad kvėpavimo takų infekcijas sukelia oro lašeliniu keliu plintantys virusai, o jų „darbą“ palengvina ir bloga oro kokybė, ir susilpnėjusi organizmo apsauga. Čia pateiksiu kelis patarimus, kaip neleisti virusams įsisiautėti. Skaityti plačiau

Nors imuninė sistema svarbų vaidmenį atlieka ištisus metus, didžiausią dėmesį, paprastai, jai pradedame skirti rudeniop. Kaip tik tada imunitetas susilpnėja, o organizmas tampa pažeidžiamesnis įvairiems virusams bei ligoms. Visgi, kad organizmo atsparumas veiktų be priekaištų, juo būtina rūpintis visus metus. Prie geresnio fizinio atsparumo prisidėti gali ir natūrali aromaterapija. Skaityti plačiau

„Nerafinuotas aliejus“ – sąvoka, kurią bent kartą išgirsti tikrai teko ir tiems, kurie nesidomi nei maisto gamybos subtilybėmis, nei kosmetika ar sveikatingumu. Tačiau ar gerai žinote, kas iš tiesų yra nerafinuoti aliejai, kokia jų nauda ir galimi panaudojimo būdai? Skaityti plačiau

Vasarą eteriniai aliejai gelbsti įvairias atvejais – nusideginus, sukaitus, įgėlus ar puolant vabzdžiams. Tačiau yra eterinių aliejų, kuriuos saulėtuoju metų laiku reikėtų naudoti atsargiai Skaityti plačiau

Kaip pasigaminti natūralių kvepalų tiesiai iš gyvų žiedų? Enfleražo paslaptys Skaityti plačiau

Ypatinga Kvapų namų vasaros tradicija – komandos stovykla. Skaityti plačiau

Natūralios priemonės iš gamtos prisidedančios prie sveikesnės burnos ir švaresnės gamtos. Skaityti plačiau

Šiandien aromaterapijos poveikį nuginčyti sunku – atliekama vis daugiau tyrimų, patvirtinančių, kad kvapų terapija gerina nuotaiką, mažina stresą ir nerimą, padeda atsipalaiduoti bei lengviau užmigti. Deja, kartu su aromaterapijos populiarumu didėja ir internete skelbiamos, tačiau ne visada patikimos informacijos srautai. Skaityti plačiau

Ar pastebėjote, kad skirtingais metų laikais mus traukia skirtingi kvapai? Kol žiemą šilumą ir jaukumą bandome prisikviesti sodriais vanilės, cinamono ar imbiero aromatais, pavasarį natūraliai ieškome gaivumo ir energijos. Kodėl taip nutinka ir kaip eterinius aliejus išnaudoti savo naudai besikeičiant sezonams? Visi atsakymai – tinklaraščio įraše. Skaityti plačiau

Ar pastebėjote, kad kosmetikos krepšelis pilnėja, o planas turėti sveiką odą – sudėtingėja? Šio reiškinio priežasčių yra daug, tačiau viena pagrindinių – sintetinių ingredientų ir technologinių priedų perteklius, ypač konservantų gausa. Tai nuvargina odą iki išsekimo, slopina natūralią mikrobiotą, todėl išlaikyti odą sveiką, gražią ir atsparią tampa neįmanoma misija. Skaityti plačiau

Ką kiekvienas turi žinoti apie hidrolatus. Iš kur atsiranda, kam ir kur hidrolatai naudojami, kokios svarbiausios hidrolatų savybės ir kaip pasirinkti kokybišką hidrolatą. Kuo skiriasi nuo aromatinio vandens, gėlių vandens Skaityti plačiau

Ar kvapas gali sužadinti euforijos būseną, palaimą, atsipalaidavimą, lytinį potraukį ar net geismą? Skaityti plačiau

Artimas ryšys, romantika ir intymumas – svarbūs mūsų fizinės ir emocinės savijautos elementai. Juos kuriame giliais pašnekesiais ar prisilietimais, bet artumui puoselėti galime pasitelkti ir gamtos dovanas. Tam skirta afrodiziakinė aromaterapija, pakurstanti ir atgaivinanti geismą. Skaityti plačiau

Kvapai neabejotinai veikia mūsų savijautą. Kol atsitiktinai užuostas cinamono aromatas sukelia šypseną, primindamas apie vaikystėje ragautas bandeles, kiti kvapai gali padėti nurimti stresinių situacijų metu ar net užmigti. Tereikia žinoti, kaip įdarbinti savo uoslę ir kokius kvapus pasirinkti. Skaityti plačiau