Kodėl idealus kremas turi būti be konservantų? Apie odos ekosistemos svarbą

Rūta Daunoravičienė, visuomenės sveikatos magistrė, 2025 rugpjūtis

Odos mikrobiota, t.y. ant odos tarpstantys mikrobai (bakterijos, virusai, grybeliai, pirmuonys) yra itin svarbūs odos ir viso organizmo imunitetui ir sveikatai, ne mažiau negu žarnyno, nors apie pastarąjį kalbama nepalyginamai dažniau, ir kone kiekvienas žino, kaip svarbu pamaloninti žarnyną gerosiomis bakterijomis, kaip svarbu jas maitinti skaidulomis ir kitokiu sveiku maistu.

O kaip dažnai susimąstome apie odos ir gleivinių mikrobus, kuo juos aliname ir kuo džiuginame?

Štai kokį gyvybiškai svarbų vaidmenį mūsų sveikatai ir gerovei atlieka odos mikrobai

• Odos mikrobiota - pirmoji gynybos linija nuo patogenų, neleidžia jiems įsitvirtinti ant mūsų kūno paviršiaus, gamina antimikrobines molekules, naikinančias pavojingus patogenus, tokius kaip auksinis stafilokokas, balkšvagrybis (Candida albicans), susijusius su sunkiomis infekcijomis.
• Svarba odos sveikatai ir senėjimui - odos mikrobiota taip pat atlieka lemiamą vaidmenį palaikant odos drėgmę ir elastingumą. Kai kurios bakterijos skatina odos ląsteles gaminti riebalus (sebumą) ir keramidus, padedančius išlaikyti sandarų odos barjerą ir apsaugo nuo drėgmės praradimo. Sutrikusi mikrobiotos pusiausvyra (disbiozė) yra siejama su tokiomis ligomis kaip egzema, spuogai, žvynelinė, makšties disbiozė, makšties ir burnos kandidamikozė (pienligė), galvos odos pleiskanojimu ir kt.
• Imuninės sistemos mokymas - vaikystėje odos mikrobai padeda „išmokyti“ mūsų imuninę sistemą atskirti, kuriuos taikinius atakuoti, o kuriuos ignoruoti. Mokslo įrodyta, kad didelė mikrobų įvairovė ant odos ir aplinkoje sumažina vaikų alergijų riziką.
• Apsauga nuo UV spindulių - neseniai atlikti tyrimai rodo, kad odos mikrobiota gali padėti apsaugoti odą nuo UV spindulių žalos ir navikų atsiradimo.
• Sąsaja su žarnynu - yra duomenų, kad egzistuoja abipusis ryšys tarp odos ir žarnyno mikrobiomų. Odos pažeidimai gali keisti žarnyno mikrobiotą ir didinti žarnyno uždegimo riziką.

Taigi, nuo odos mikrobų sveikatos priklauso apsauginės odos funkcijos, jautrumas, uždegimų, spuogų atsiradimas; mūsų mikrobai dalyvauja vietinio imuniteto reakcijose, saugo nuo patogeninių mikroorganizmų išvešėjimo. Todėl savo mikrobus reikia tausoti.

Ar žinote, kad visuose ilgo naudojimo termino kremuose, serumuose, pudrose ir prausimosi priemonėse yra antimikrobinių medžiagų ir biocidų-konservantų (pvz., -paraben, Phenoxyethanol, MI/Methylisothiazolinone, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate etc.).

Kuo blogi konservantai?

• nors saugo nuo mikrobų produktą (tai geroji žinia), bet kita vertus, naikina odos mikrobiotą, sutrikdo odos ekosistemos pusiausvyrą;
• nors naudojami nedidelėmis koncentracijomis, jie it šaukštas deguto sugadina statinę medaus, t.y. dažnai konservantų žala nusveria produkto veikliųjų medžiagų poveikį;
• tai tamsioji konservuotos kosmetikos pusė, vadinamasis šalutinis poveikis, ir tai gali būti jūsų odos problemų priežastis.

Kodėl verčiau rinktis kremus be konservantų

Kremai, kosmetika be konservantų yra tikra „gyvoji“, šviežia, natūrali kosmetika. Nekonservuotos kosmetikos pamatinis ir esminis pranašumas – tai, kad ji puoselėja odos mikrobiotą. Tik sveika mikrobiota gali užtikrinti normalias odos funkcijas ir odos sveikatą bei grožį bendrai. Štai kodėl Kvapų namų produktuose, taip pat ir veido kremuose, NENAUDOJAME KONSERVANTŲ:

1. Mažesnė odos dirginimo ir alergijų rizika. Įprastinėje kosmetikoje naudojami konservantai dažnai sukelia odos sudirgimus, paraudimus, jie yra dažniausia alerginių reakcijų priežastis (po alergijos chromui), tai ypač aktualu jautrios odos savininkams.
2. Odos mikrobiotos apsauga - padeda išsaugoti sveiką odos mikrobų pusiausvyrą, todėl oda tampa stipresnė ir atsparesnė.

Ar kremai be konservantų turi trūkumų?

Taip, šviežia kosmetika turi ir savų ypatybių, į kurias svarbu atkreipti dėmesį:

• Trumpesnis galiojimo laikas, geriau laikyti šaldytuve ir sunaudoti per kelis mėnesius.
• Patartina į kremo indą nekišti pirštų, o naudoti lengvai plaunamą mentelę.

Apibendrinant, jei

• pavargote nuo odos kaprizų, jautrumų, dėmių ir spuogų spuogelių,
• siekiate transformuoti odos būklę iš reaktyvios į atsparią ir savarankiškai funkcionuojančią,
• norite, kad oda išliktų jaunatviška kuo ilgiau,

kremai be konservantų yra tinkamiausias pasirinkimas. Pradžiai. Vėliau oda kuo puikiausiai gebės funkcionuoti ir be kremų. Daugiau apie odos mikrobiotos įtaką odos grožiui ir sveikatai Rūtos Daunoravičienės straipsnyje ČIA.

Susijusios prekės