Aromaterapija: tarp pojūčio ir mokslo. Apie Kvapų namų inhaliacinės aromaterapijos poveikio tyrimą (ir kodėl apie poveikį kalbame ir rašome aptakiai) Skaityti plačiau

Aromaterapija vaikams (ir tėvams) peršalimų sezonu. Šaltąjį sezoną Lietuvoje esame įpratę išgyventi pasitelkę įvairius natūralius savirūpos ar savigydos būdus – geriame daugiau vaistažolių arbatų, kaitiname kojas, dedame šildančius kompresus... O ar bandėte šiuos ritualus papildyti aromatinių vaistažolių ekstraktų – eterinių aliejų ir hidrolatų – kvapais? Skaityti plačiau

Spygliuočių stebuklai: kaip jų eteriniai aliejai padeda stiprinti sveikatą. Kodėl šviesiam pušyne taip lengva kvėpuoti? Kodėl po eglės skaromis nurimsti, sulėtėji ir kone verties į samaną? Medžių ir miško poveikis sveikatai įvairialypis, o vienas svarbiausių yra per spygliuočių medžių aromatines molekules. Skaityti plačiau

Ne vienam pažįstamas jausmas, kai prieš svarbų susitikimą, egzaminą, pasirodymą ar kelionę pradeda „sukti pilvą“. Atsiranda sunkumas, pilvo pūtimas, pykinimas ar net spazmai. Tai nėra tik įsivaizduojamas reiškinys – tai reali kūno reakcija į stresą, vadinama smegenų–žarnyno ašies efektu. Skaityti plačiau

Vaikų pilvo skausmai – kaip nerimo ir įtampos atspindys. Kuo galime padėti? Vaikai dažnai skundžiasi pilvo skausmais, tačiau ne visada už jų slypi konkreti liga. Gana dažnai gydytojai nustato vadinamuosius funkcinius pilvo skausmus – jie kyla dėl nervinės sistemos jautrumo, nerimo, o ne dėl organinės patologijos. Skaityti plačiau

Neroli ir petitgrain – ramybės kvapai, kuriuos dovanoja citrinmedžiai. Citrinmedžių sodai žavi savo įvairove ir daugybe rūšių. Šis tekstas skirtas karčiavaisiam citrinmedžiui, Citrus x aurantium. Po neįprastais pavadinimais slepiasi vieni svarbiausių raminamosios, relaksacinės aromaterapijos įrankių! Skaityti plačiau

Apie raminamuosius kvapus. Naudokitės atpalaiduojančiu kvapų poveikiu. Stresas yra visų ligų ir bėdų priežastis, gi „visos ligos – nuo nervų“. Todėl svarbu gebėti ilgalaikio streso požymius atpažinti ir kažkaip su tuo dorotis. Būdų yra įvairių – ir meditacijos, ir fizinis krūvis, ir psichoterapiniai pokalbiai, ir kvėpavimo technikos, ir, žinoma, – aromaterapija. Augalai mums dovanoja puikų įrankį atsipalaiduoti ir nuraminti protą per savo eterinių aliejų kvapus. Skaityti plačiau

Apie Rūtos mėgstamiausius Kvapų namų produktus. Manęs prašyti išsirinkti vieną mylimiausią Kvapų namų produktą yra nesąmonė, - tas pats kaip prašyti mamos išsirinkti mylimiausią vaiką. Bet parodyti, ką naudoju kasdien, dažniausiai - metų metais – galiu Skaityti plačiau

Taip natūraliai pamilau dulksnas: subtiliai praturtintus augalų vandenis. Kai eterinių aliejų per daug – nesinori pačiam ar namiškiams – jos yra nuostabus atradimas. Vėsi dulksna ant kūno gula kaip gaivus lietus, lengvas aromatas tyliai skleidžiasi ir slysta maloniu rūku; pirma gilyn, įkvėpus užliedamas vidų saldžia sula, ir iš lėto teka, pakeliui tirpindamas ir su savimi nusinešdamas tolyn į užmarštį rūpesčius bei įtampas.. Skaityti plačiau

Kuo aromaterapinė kosmetika skiriasi nuo įprastos kvepiančios? Nors kvepia maloniai abi, skiriasi jų tikslai, sudėtys ir poveikis. Skaityti plačiau

Tik vieną dieną, mūsų kolegės Linos gimimo dienos proga – visuose salonuose ir internetu, jos mylimiausius TIKRŲJŲ LEVANDŲ ETERINIUS ALIEJUS įsigykite su - 20 proc. nuolaida. Skaityti plačiau

Kodėl verta stimuliuoti smegenis – ir kodėl kvapais? Mūsų smegenys yra nuolat besikeičiantis, dinamiškas organas. Nors dažnai manome, kad pažintiniai gebėjimai yra riboti ir senkantys, šiuolaikinis neuromokslas rodo ką kita – smegenų plastiškumas, t. y. gebėjimas keistis, mokytis ir prisitaikyti, išlieka visą gyvenimą. Ir svarbiausia, - ji stiprėja arba silpsta priklausomai nuo to, kaip mes savo smegenis naudojame. Ypač svarbus dalykas – atmintis, kuri ne tik leidžia prisiminti faktus ar žmones, bet ir yra mūsų tapatybės bei emocinio stabilumo pagrindas. Skaityti plačiau

Jungtinės Karalystės mokslininkai užsimojo patyrinėti, kaip rozmarinų eterinio aliejaus kvapas veikia ne suaugusius, o vaikus. Jie įtraukė 10-11 metų mokinius, viso 40, kurie dalyvavo atliekant įvairių protinių užduočių testą. Skaityti plačiau

Apie eterinių aliejų poveikį. Kaip jie veikia kūną, psichę ir sielą. Ar kada užuodusi levandų ar frankincenso kvapą pajutai, kaip tavo kūnas atsipalaiduoja, o mintys nurimsta? Eteriniai aliejai – tai ne tik kvapnūs augalų ekstraktai, bet ir galingi gamtos įrankiai, veikiantys fizinį kūną, psichę ir net subtiliąsias energijas. Jei esi smalsi gamtos ir vaistažolių mylėtoja ir nori suprasti, kaip aromatinės molekulės veikia kūną, odą, psichę ar net tavo dvasinį lauką, šis straipsnis turėtų patikti. Skaityti plačiau

Kadagys tapo vienu stipriausių Verbų sekmadienio simbolių dėl savo išskirtinių savybių: amžinai žaliuojantis, aštraus aromato, laikomas apsauginiu ir valančiu augalu. Verbų sekmadienį verbos - kadagio šakelės nešamos į bažnyčią šventinti, vėliau – laikomos namuose, nes tikima, kad pašventintos verbos saugo namus nuo įvairiausių nelaimių, gaisrų ir ligų... Skaityti plačiau

Tikriausiai esate patyrę paslaptingą rūko galią – sunku nuo jo žvilgsnį atitraukti, net mašiną pakelėj sustabdai ir bent trumpam pasigėri. Lėtas ir tylus, apgaubiantis gaivia vėsa, tykiai slenka po savęs palikdamas neįprastai malonią ramybę. Skaityti plačiau

Gerai savijautai ir žvaliai dienos pradžiai būtinas kokybiškas miegas – ramus, reguliarus ir nepertraukiamas. Jį lemia daugybė veiksnių: gyvenimo būdas, sveikatos būklė, aplinka. Tačiau visi jie vienaip ar kitaip susiję su stresu, įtampa, nerimu. Neišvengiami gyvenimo iššūkiai, pokyčiai, kasdieniai rūpesčiai ar net kartais gąsdinanti nežinomybė eikvoja gyvybinę energiją, kurią būtina susigrąžinti. Tam reikia geros poilsio erdvės – „įsikrovimo stotelės“, "ramios užuovėjos". Skaityti plačiau

Šaltuoju sezonu organizmas patiria daug iššūkių: saulės šviesos, žalumos, šilumos trūkumas sekina imunitetą, darganotas oras ir šaltis neigiamai veikia odą. Laimei, turime aromatinių vaistažolių eterinius aliejus – nuostabias Augalų dovanas, padedančias lengviau išgyventi šaltąjį sezoną. Skaityti plačiau

CO2 ekstrakcija – tai inovatyvi technologija, leidžianti švelniai ir efektyviai išgauti vertingas augalų medžiagas - eterinius aliejus, riebiuosius aliejus, kanabidiolį (CBD) ir kitus, išlaikant jų natūralias savybes. CO2 ekstraktai naudojami maisto, kosmetikos, parfumerijos ir farmacijos pramonėje. Skaityti plačiau

Tikras, neskiestas kokybiškas rožių (ir kitų žiedų) eterinis aliejus bei absoliutas neturi apibrėžto galiojimo termino, jei yra tinkamai laikomas. Panašiai kaip vynas ar stiprieji distiliuoti alkoholiniai gėrimai, ekstraktas bręsta lėtai, kvapas ir jo priegaidės ilgainiui gali keistis, tačiau net ir po keleto metų išliks malonus, „vintažiniai“ rožių aliejai yra net kolekcionuojami. Neišmeskite gryno rožių ekstrakto, net jei etiketėje matote pasibaigusį galiojimo terminą. Deja, skiesti ekstraktai genda greičiau, todėl atsižvelkite į galiojimo terminą etiketėje ir pasikliaukite savo nosimi. Jei kvapas nemaloniai pasikeitė, ekstrakto nebenaudokite. Skaityti plačiau