Vaikų pilvo skausmai – kaip nerimo ir įtampos atspindys. Kuo galime padėti?

Vaikai dažnai skundžiasi pilvo skausmais, tačiau ne visada už jų slypi konkreti liga. Gana dažnai gydytojai nustato vadinamuosius funkcinius pilvo skausmus – jie kyla dėl nervinės sistemos jautrumo, o ne dėl organinės patologijos.

Kodėl taip nutinka?

Vaikų nervų sistema dar tik formuojasi, todėl jų smegenų–žarnyno ašis yra ypač aktyvi. Tai reiškia, kad emociniai išgyvenimai labai greitai persikelia į kūną, ypač į virškinimo sistemą. Nerimas, baimė ar įtampa gali sukelti tikrus pojūčius: spazmus, pūtimą, pykinimą. Mažylis vargiai gali įvardyti, kad jis bijo ar nerimauja, todėl kūnas kalba už jį, svarbu tai pastebėti ir aiškintis nerimo priežastis.

Pilvo skausmai gali pasireikšti prieš svarbias situacijas – pirmąją dieną mokykloje, kontrolinį darbą, pasirodymą ar kitą iššūkį; taip pat gali signalizuoti vaiko išgyvenimus dėl nesutarimų šeimoje, darželyje, klasėje su draugais.

Nemenkinant minėtų priežasčių (jas, žinoma, būtina kažkaip spręsti), tėvams svarbu suprasti, kad tai yra normali psichoemocinė vaiko kūno reakcija. Žinoma, jeigu skausmai labai stiprūs ar nuolat pasikartoja, būtina pasitarti su gydytoju, kad būtų atmestos rimtos ligos.

Kai paaiškėja, kad pilvo skausmų priežastis – stresas ar nerimas, galima padėti vaikui švelniais būdais. Aromaterapija – viena tokių priemonių, kuri veikia tiek emocijas, tiek kūną. Kvapai siunčia signalus į smegenų emocinius centrus, ramina nervų sistemą, o švelnus masažas pilvo srityje atpalaiduoja raumenis ir mažina spazmus.

Mažyliams tam reikalui ypač tinka raminamasis PILVUKŲ ALIEJUS su kmynais ir ramunėlėmis, kurio šiltas mielas kvapas suteikia jaukumo ir ramybės. Švelniai pamasažuokite šlakeliu aliejaus mažylio pilvuką laikrodžio rodyklės kryptimi. Tai padės sumažinti įtampą, atpalaiduoti spazmus ir suteiks abipusio artumo  ir paramos jausmą.

Vaikams bendrai yra labai svarbūs prisilietimai, apkabinimai, glostymai, masažai – jie ne tik ramina ir suteikia vaikams saugumo jausmą, bet ir stimuliuoja smegenų ir viso organizmo vystymąsi.

Vaikučiams greitai nusiraminti gali padėti ir raminamosios aromaterapinės dulksnos – pakanka apsipurkšti it kvepalais.

Dar vienas būdas – difuzorius prieš miegą. Įlašinus 2-3 lašus pankolių, kalendrų sėklų, ramunėlių (tikrai pakaks vos vieno lašo) aliejaus, kvapas pasklis kambaryje ir ramins vaiką po įtemptos dienos. Tai gali tapti gražiu vakaro ritualu, kuris palengvins užmigimą ir kartu nuramins pilvą.