Viskas apie tai, kaip pasinaudoti aromatinių vaistažolių eteriniais aliejais geros psichinės ir fizinės sveikatos palaikymui
Kadagys tapo vienu stipriausių Verbų sekmadienio simbolių dėl savo išskirtinių savybių: amžinai žaliuojantis, aštraus aromato, laikomas apsauginiu ir valančiu augalu. Verbų sekmadienį verbos - kadagio šakelės nešamos į bažnyčią šventinti, vėliau – laikomos namuose, nes tikima, kad pašventintos verbos saugo namus nuo įvairiausių nelaimių, gaisrų ir ligų... Skaityti plačiau
Tikriausiai esate patyrę paslaptingą rūko galią – sunku nuo jo žvilgsnį atitraukti, net mašiną pakelėj sustabdai ir bent trumpam pasigėri. Lėtas ir tylus, apgaubiantis gaivia vėsa, tykiai slenka po savęs palikdamas neįprastai malonią ramybę.
Skaityti plačiau
Gerai savijautai ir žvaliai dienos pradžiai būtinas kokybiškas miegas – ramus, reguliarus ir nepertraukiamas. Jį lemia daugybė veiksnių: gyvenimo būdas, sveikatos būklė, aplinka. Tačiau visi jie vienaip ar kitaip susiję su stresu, įtampa, nerimu. Neišvengiami gyvenimo iššūkiai, pokyčiai, kasdieniai rūpesčiai ar net kartais gąsdinanti nežinomybė eikvoja gyvybinę energiją, kurią būtina susigrąžinti. Tam reikia geros poilsio erdvės – „įsikrovimo stotelės“, "ramios užuovėjos". Skaityti plačiau
Šaltuoju sezonu organizmas patiria daug iššūkių: saulės šviesos, žalumos, šilumos trūkumas sekina imunitetą, darganotas oras ir šaltis neigiamai veikia odą. Laimei, turime aromatinių vaistažolių eterinius aliejus – nuostabias Augalų dovanas, padedančias lengviau išgyventi peršalimų sezoną. Skaityti plačiau
CO2 ekstrakcija – tai inovatyvi technologija, leidžianti švelniai ir efektyviai išgauti vertingas augalų medžiagas - eterinius aliejus, riebiuosius aliejus, kanabidiolį (CBD) ir kitus, išlaikant jų natūralias savybes. CO2 ekstraktai naudojami maisto, kosmetikos, parfumerijos ir farmacijos pramonėje. Skaityti plačiau
Tikras, neskiestas kokybiškas rožių (ir kitų žiedų) eterinis aliejus bei absoliutas neturi apibrėžto galiojimo termino, jei yra tinkamai laikomas. Panašiai kaip vynas ar stiprieji distiliuoti alkoholiniai gėrimai, ekstraktas bręsta lėtai, kvapas ir jo priegaidės ilgainiui gali keistis, tačiau net ir po keleto metų išliks malonus, „vintažiniai“ rožių aliejai yra net kolekcionuojami. Neišmeskite gryno rožių ekstrakto, net jei etiketėje matote pasibaigusį galiojimo terminą. Deja, skiesti ekstraktai genda greičiau, todėl atsižvelkite į galiojimo terminą etiketėje ir pasikliaukite savo nosimi. Jei kvapas nemaloniai pasikeitė, ekstrakto nebenaudokite. Skaityti plačiau
Kai kalbame apie rožių aliejų ar produktus su juo, neišvengiamai susiduriame su kainos ir klastočių problema. Naujausiame JAV herbalistų asociacijos botaninių ingredientų klastojimo prevencijos programos biuletenyje pabrėžiama, kad damaskinių rožių eterinio aliejaus klastojimas yra dažnas reiškinys. Remiantis pastarųjų metų autentiškumo tyrimų duomenimis, padirbtų rožių aliejų randama nuo 56% iki net 100% atvejų. Skaityti plačiau
Iš damaskinės (Rosa x damascena) - svarbiausios fitoaromaterapinės ir parfumerinės rožių veislės žiedų gaminamos visos įmanomos kvapiosios substancijos: hidrolatai, fitoliai, konkretai, absoliutai, ekstraktai, eteriniai aliejai (vadinamieji otai), maisto papildai - kapsulės ir rožių lašai, kvepalai ir kosmetikos priemonės, sirupai ir eliksyrai, džemai ir žiedlapių pudros. Skaityti plačiau
2024 metais „Brain Research Bulletin“ paskelbtas Japonijos mokslininkų tyrimas atskleidė, kad rožių eterinio aliejaus įkvėpimas gali teigiamai veikti smegenų sveikatą. Tyrėjai nustatė, kad kasdienis rožių eterinio aliejaus garinimas aplinkoje padidina pilkosios medžiagos tūrį moterų smegenyse ir gali užkirsti kelią smegenų atrofijai bei demencijai – simptomams, būdingiems Alzheimerio ligai. Skaityti plačiau
Ar jums yra buvę taip, kad, atsukus eterinio aliejaus buteliuką ir tikintis malonaus kvapo, į nosį trenkia kažkoks keistas, rūgštus ar aštrus kvapas? Skaityti plačiau
Jokia kita pojūčių sistema nepažadina emocijų taip stipriai, kaip uoslė. Lakios kvapų molekulės paveikia uoslės receptorius nosyje, ir informacija žaibiškai pasiekia smegenų centrus, atsakingus už kvapų analizę, emocijas ir atmintį. Skaityti plačiau
Vos tik rudeniop sugrįžtame į namus, klases, darželius ir biurus, sugrįžta ir virusų sukeliamos slogos, kosuliai ir panašūs peršalimų nemalonumai. Jau senovėje išmintingi žmonės įtarė, kad užkrečiamų ligų priežastis slypi miazmoje – nesveikame ore. Ir jie buvo labai arti tiesos. Šiandien jau žinome, kad kvėpavimo takų infekcijas sukelia oro lašeliniu keliu plintantys virusai, o jų „darbą“ palengvina ir bloga oro kokybė, ir susilpnėjusi organizmo apsauga. Čia pateiksiu kelis patarimus, kaip neleisti virusams įsisiautėti. Skaityti plačiau
Nors imuninė sistema svarbų vaidmenį atlieka ištisus metus, didžiausią dėmesį, paprastai, jai pradedame skirti rudeniop. Kaip tik tada imunitetas susilpnėja, o organizmas tampa pažeidžiamesnis įvairiems virusams bei ligoms. Visgi, kad organizmo atsparumas veiktų be priekaištų, juo būtina rūpintis visus metus. Prie geresnio fizinio atsparumo prisidėti gali ir natūrali aromaterapija. Skaityti plačiau
Vasarą eteriniai aliejai gelbsti įvairias atvejais – nusideginus, sukaitus, įgėlus ar puolant vabzdžiams. Tačiau yra eterinių aliejų, kuriuos saulėtuoju metų laiku reikėtų naudoti atsargiai Skaityti plačiau
„Alchemikų vanduo“, „gėlių vanduo“ – tik keli išsireiškimai, apibūdinantys nepaprastą aromaterapijos produktą, gamtos dovaną žmogui – hidrolatą. Kas yra hidrolatai ir kokios gi jų stebuklingos savybės? Skaityti plačiau
Ilgais vakarais jaukumo ieškome artimiausioje aplinkoje, pirmiausia – savo namuose. Namų kvėpinimas yra vienas paprasčiausių būdų tą jaukumą sukurti.
Citrinakvapiai kvapai praskaidrins nuotaiką, prieskoniniai aromatai pridės šilumos ir žiemiškos nuotaikos. Be to, juk kvėpinimas naudingas ne tik nuotaikai – tinkamai pasirinkti eteriniai aliejai gali padėti lengviau išgyventi peršalimus Skaityti plačiau
Eterinių aliejų pažinimo kursas “Mokslu grįstas eterinių aliejų veikimas. Eterinių aliejų biochemija”. Kursas pagrįstas Integratyvia prancūziškąja aromaterapija ir dėstomas pagal mokslinės aromaterapijos principus ir taisykles. Skaityti plačiau
Prisėskite: šansai įsigyti tikrą tikrųjų levandų eterinį aliejų Lietuvoje yra vos 50:50! Kvapų namų laboratorijoje ištyrėme visus Lietuvoje parduodamus levandų eterinius aliejus. GCMS analizė, ženklinimo analizė. Skaityti plačiau
Kvapų namų rekomendacijos oro valymui bendrose erdvėse peršalimų sezono metu Skaityti plačiau
Miegodamas žmogus pailsi nuo dienos metu patirto emocinio streso, fizinio nuovargio, atsikuria. Visgi šiais laikais su miego problemomis suduria daugybė žmonių ir ypač nekokybiškas jis tapo pandemijos metu. Esant miego sutrikimams, galima naudoti vaistus, deja, be kitų šalutinių poveikių jie gali sukelti priklausomybę. Dėl šios priežasties vis dažniau miegui gerinti pasitelkiamos įvairios alternatyvios terapijos ir programos. Daug dėmesio sulaukia ir aromaterapija, o būtent – eterinių aliejų garinimas. Skaityti plačiau