Aromatinė pirtis. Eterinių aliejų naudojimas pirtyje

Kvapnioji pirtis. Aromaterapinė pirtis. Aromaterapija pirtyje

Pirtis yra turbūt tobuliausia sveikatos, higienos ir grožio procedūra, kokią kada nors yra sugalvojęs žmogus. Pirtyje ne tik išprakaituojame toksinus, pašaliname odos nešvarumus. Pirties ritualai mums sugrąžina vidinę pusiausvyrą ir ramybę, netgi padeda išspręsti kankinančias problemas. Pirtys kaip ir vonios nuo neatmenamų laikų susijusios su kvapų naudojimu. Eteriniai aliejai (EA) pirtyje dar labiau padidina jos naudą. Jie suteikia gerbūvio jausmą ir iškvėpina pirties patalpą.

Įkvėpdami spygliuočių, žolynų, gėlių ar sakų kvapų, pasijuntame taip, tarsi būtumėte gryname ore, kažkur gamtoje, miške, pievose ar kalnuose...Citrusinių vaisių – citrinos, bergamotės, greipfruto, apelsino, mandarino arba nerolio aromatai nukelia į žydinčius sodus Viduržemio regione, Sevilijoje ar Sicilijoje... Mirtų, mirtenių, laurų, frankincenso ir miros kvapai pažadina vaizduotę dar kitokioms, biblijinėms kelionėms...

KVAPŲ NAMUOSE gaminame pirties procedūroms skirtus 4 aromaterapinius eterinių aliejų mišinius – PIRTIES DUETUS

Kaip naudoti PIRTIES DUETUS

Pats paprasčiausias būdas – įlašinti EA į karšto vandens (neverdančio) dubenį ir pastatyti šiltoje vietoje, kad EA lėtai garuotų ir "įkrautų" pirties atmosferą.
Keraminiame dubenyje sumaišyti EA su druska ir pastatyti karštoje vietoje kartais pamaišant, papilstant iš vieno indo į kitą; druska ilgai išsaugo EA kvapą.
Druską, sumaišytą su EA, visuomet galima panaudoti inhaliacijų, šveitimo, įvyniojimų procedūrose.
Medaus procedūrose, įvairiuose pilinguose ir masažuose PO pirties; ant odos naudojami tik praskiesti meduje arba baziniame aliejuje iki 0,5-2,5%.

ĮSPĖJIMAI: Nepilkite EA ant įkaitusių akmenų: lakios EA molekulės bematant suirs, sudegs ir EA poveikis bus labai trumpas. Sugadinsite brangų produktą ir nepasieksite norimo rezultato. Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti ekstraktai, gryni gali sudirginti odą; saugoti akis; saugoti nuo vaikų. Saugoti, kad į EA buteliuką nepatektų drėgmė ir nešvarumai; buteliuką laikyti sandariai uždarytą sausoje vėsioje vietoje.

Kaip pasidaryti kvapnių mišinių pirčiai pačiam?

Siūlome keletą receptų, jei turite sukaupę eterinių aliejų atsargų:

„Pirties“ kvapas: 5 lašai pipirmėtės + 5 lašai mėgiamo eukalipto + 5 lašai kedro + 5 lašai mirtos + 10 lašų citrinos į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
„Atsipalaidavimo“ kvapas: 6 lašai rozmarino + 4 lašai levandos + 4 lašai citrinos į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
„Geros nuotaikos“ kvapas: 4 lašai imbiero + 3 lašai mėgiamo eukalipto + 3 lašai pipirmėtės į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
„Dieviškas” kvapas: 3 lašai mairūno + 2 lašai jazmino + 2 lašai rožės į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
„Santarvės“ kvapas: 5 lašai citrinos + 4 lašai romaniškos ramunėlės + 5 lašai levandos į saują druskos arba karšto vandens vonelę.
Esant slogai: 3 lašai pražangialapės mirtenės + 3 lašai eukalipto + 2 lašai mairūno + 2 lašai pipirmėtės į druską arba karšto vandens vonelę.
Jėgų suteikiantis kvapas: 5 lašai pražangialapės mirtenės + 4 lašai levandos + 3 lašai bergamotės + 4 lašai santalo į druską arba karšto vandens vonelę.

Medaus su eteriniais aliejais naudojimas pirtyse

Medų galima maišyti su grynais eteriniais aliejais, nes medus veikia kaip laikinas eterinių aliejų dispersantas; svarbu nepamiršti, kad sumaišius reikia naudoti iškart, nes labai greitai eteriniai nuo medaus atsiskiria.

Jei norime sužadinti prakaitavimą ir išvalyti odą, medaus ir eterinių aliejų mišinį naudojame pirties procedūros pradžioje.

Jei norime odą padrėkinti, suaktyvinti ir pamaitinti mikroelementais, medaus ir eterinių aliejų mišinį tepame pirties procedūros pabaigoje.

Odą valantis mišinys: 3 lašai levandos + 3 lašai kadagio + 3 lašai pelargonijos + 2 lašai kipariso + 2 lašai ramunėlės į stiklinę medaus.
Odą atjauninantis mišinys: 3 lašai nerolio (arba petitgreino) + 5 lašai frankincenso + 5 lašai vetiverijos į stiklinę medaus.
Odą maitinantis mišinys: 4 lašai imbierinės citrinžolės + 5 lašai kamparmedžių + 5 lašai santalo į stiklinę medaus.

Ko NEGALIMA daryti su eteriniais aliejais pirtyje

Negalima pilti eterinių aliejų tiesiai ant krosnies ar įkaitusių akmenų. Aukšta temperatūra suardo aliejaus molekules, gali susidaryti dirginantys skilimo produktai, o poveikis tampa neprognozuojamas.

Negalima lašinti eterinių aliejų tiesiai į vandenį, kuris bus pilamas ant akmenų, be skiedimo. Eteriniai aliejai nesimaišo su vandeniu – jie lieka paviršiuje ir gali staiga išgaruoti didelės koncentracijos „kvapo banga“, dirginančia kvėpavimo takus.

Negalima naudoti per didelio kiekio. Pirtyje kvapas sustiprėja daug kartų – perdozavimas gali sukelti svaigulį ar kvėpavimo diskomfortą.

Negalima naudoti neaiškios kilmės, sintetinių ar parfumerinių aliejų. Tik gryni, natūralūs eteriniai aliejai tinka pirties ritualams; sintetinės kvapiosios medžiagos karštyje gali būti kenksmingos.

Negalima tepti eterinių aliejų grynų ant odos. Karštis smarkiai padidina jų įsiskverbimą – tai gali sukelti odos dirginimą ar net cheminį nudegimą.

Negalima naudoti visiems vienodai. Pirtyje reikia atsižvelgti į vaikus, vyresnius žmones, nėščias moteris, jautrius ar sergančius asmenis – ne visi aliejai ir koncentracijos jiems tinkami.

Nuotrauka by HUUM on Unsplash