Kviečiam mišką į namus

Pasikvieskit mišką į namus! Visai nedaug reikia, kad netgi gyvenant pačiame miesto centre, namai nukviptų mišku. Šai keletas paprastų ir patogių sprendimų:

NAMINIAI RECEPTAI:

Spygliuočių potpourri: į indą pridėkite pušų, eglių šakelių, kankorėžių, kadagių uogų, užlašinkite ant jų kelis lašus pušų, kadagių vaisių ar kedrų eterinių aliejų, išmaišykite ir pastatykite šiltesnėje namų vietoje. Kas kiek laiko vis atšviežinkite.
Namų aromatas su spygliuočiais ir prieskoniais: į puodą ant viryklės įdėkite pušų šakelių, cinamono lazdelių, šviežių apelsinų, citrinų žievelių, gvazdikėlių pumpurų, užpilkite vandeniu, kad apsemtų, ir lėtai virkite. Kvapas pasklis po visus namus, sukurdamas jaukią nuotaiką.

SPYGLIUOČIŲ AROMATERAPIJA:

Spygliuočių aromaterapija ypatinga dėl pinenų gausių paprastųjų, veimutinių, pajūrinių pušų, juodųjų arba baltųjų eglių, balzaminių kėnių eterinių aliejų. Jie grynina namų orą, todėl ypač geri peršalimų sezono metu, tinka jėgų atstatymui, dideliam nuovargiui, nervinei įtampai nuimti, nugaros apačios, sąnarių masažui. Svarbus ir kadagių uogų eterinis aliejus - apsivalymui tiek fiziologiškai, tiek psichologiškai: detoksikuojantiems masažams, patalpų orui valyti, pirties procedūrose, sąnarių įtrynimams; sugeria ir neutralizuoja negatyvią energiją, padeda išsivaduoti nuo įkyrių minčių, šildo ir tonizuoja.

Mišinys garinimui - miškas namuose: lygiomis dalimis sumaišykite paprastųjų pušų, baltųjų eglių ir kadagių uogų eterinius aliejus. Kelis lašus garinkite kambaryje.

Savimasažo aliejus nuovargiui nuimti: į 10 ml bazinio aliejaus įlašinkite 3 paprastųjų pušų, 3 juodųjų eglių, 2 atlasinių kedrų lašus ir 1 lašą pipirmėčių eterinių aliejų. Tepkite nugaros apačią po rytinio dušo nuovargiui nuimti, tonizavimui ir jėgoms atgauti!

Valanti spygliuočių pirtis: lygiomis dalimis sumaišykite laukinių balzaminių kėnių, kadagių uogų ir veimutinių pušų eterinius aliejus. Kelis lašus įlašinkite į druską ir naudokite procedūroms ar papilstykite iš indo į indą, įlašinkite į vandenį vantoms ir pavėduokite. Nepilkite ant karštų akmenų.

KUNZĖJŲ eterinis aliejus - aromaterapijos perlas žiemos mėnesiams. Drąsiai gali konkuruoti su arbatmedžių, eukaliptų ir spygliuočių eteriniais aliejais. Gausus cineolio (kaip eukaliptai), pineno (kaip pušys), globulolio (pastarojo daug turi rutuliniai eukaliptai), taip pat sudėtyje nemažai viridiflorolio, kaip kad penkiagyslių mirtenių (niaoulio) eteriniame aliejuje. Dėl šios puikios puokštės kunzėjas naudokite peršalimų sezono metu, kai esam nusilpę, orui valyti, ligonio kambaryje, pavargusių raumenų ir sąnarių masažui, nerviniam stresui mažinti. Garinkite, inhaliuokite, plaukite namus, užlašinkite ant patalų tiek suaugusiajam, tiek vaikams.