Kaip tinkamai išsirinkti masažo aliejų?
Tinkamas masažo aliejus priklauso nuo to, kokiam masažui jis bus naudojamas, kokia yra oda ir kokios patirties norisi. Vienam žmogui svarbiausia, kad aliejus gerai slystų ir ilgai neišdžiūtų ant odos. Kitam, kad jis būtų natūralus, švelnaus kvapo, papildytas eteriniais aliejais arba tinkamas jautresnei odai.
Jeigu masažą atliekate namuose, dažniausiai verta rinktis universalesnį kūno masažo aliejų – tokį, kuris lengvai pasiskirsto, maloniai slysta ir nepalieka pernelyg sunkaus pojūčio. Profesionaliam masažui gali būti svarbi didesnė talpa, neutralesnis kvapas, ilgesnis slydimas ir galimybė naudoti aliejų skirtingiems masažo tipams.
Renkantis masažo aliejų, verta atkreipti dėmesį į kelis dalykus: sudėtį, bazinį aliejų, eterinius aliejus, kvapo intensyvumą, odos tipą ir masažo tikslą. Jei oda jautri, geriau pradėti nuo paprastesnės sudėties produkto. Jei norisi aromaterapinio ritualo, galima rinktis masažo aliejų su eteriniais aliejais.
Kuo skiriasi bazinis ir aromaterapinis masažo aliejus?
Bazinis masažo aliejus dažniausiai yra augalinis aliejus arba kelių augalinių aliejų mišinys. Masažui gali būti naudojami migdolų, sezamų, kokosų, simondsijų ar kiti kosmetiniai aliejai. Jie suteikia slydimą, minkština odą ir padeda masažo judesius atlikti sklandžiau.
Aromaterapinis masažo aliejus papildomas eteriniais aliejais. Tokiu atveju svarbi ne tik tekstūra, bet ir kvapas. Eteriniai aliejai masažui suteikia aiškesnį ritualo pobūdį: vieni aromatai labiau siejami su ramybe ir jaukumu, kiti – su gaiva, šiluma ar energija.
Svarbu nepamiršti, kad eteriniai aliejai yra koncentruotos augalinės medžiagos, todėl juos reikia naudoti atsakingai. Jei renkatės masažo aliejų vaikams, nėštumo metu, žindymo laikotarpiu ar labai jautriai odai, verta rinktis tik tam pritaikytus produktus arba pasitarti su specialistu.
Natūralus masažo aliejus kūnui: kada verta rinktis?
Natūralus masažo aliejus tinka tiems, kurie nori vengti sintetinių kvapiklių, mineralinių aliejų ar perteklinių priedų. Toks aliejus dažniausiai kuriamas iš augalinių aliejų, o aromaterapiniuose mišiniuose papildomas natūraliais eteriniais aliejais.
Natūralūs masažo aliejai ypač tinka lėtesniems kūno priežiūros ritualams: po vonios, pirties, dušo ar prieš miegą. Jie gali būti naudojami nugaros, pečių, kojų, rankų ar viso kūno masažui. Svarbiausia rinktis pagal poreikį, nes vieni aliejai labiau tinka kasdieniam odos puoselėjimui, kiti intensyvesniam masažui, treti – aromaterapinei patirčiai.
Kaip naudoti masažo aliejų namuose?
Nedidelį kiekį masažo aliejaus įpilkite į delnus ir trumpai pašildykite tarp rankų. Tuomet paskirstykite ant odos ir masažuokite lėtais, tolygiais judesiais. Aliejaus kiekį galima didinti pagal poreikį – jo turėtų pakakti lengvam slydimui, tačiau oda neturėtų būti per daug riebi.
Po masažo aliejų galima palikti susigerti arba švelniai nuvalyti perteklių rankšluosčiu. Natūralius masažo aliejus geriausia laikyti sandariai uždarytus, vėsioje, nuo tiesioginės saulės apsaugotoje vietoje. Taip ilgiau išsaugomas kvapas, tekstūra ir produkto kokybė.
Aromaterapeuto patarimas
Renkantis masažo aliejų, pradėkite ne nuo kvapo, o nuo poreikio. Pirmiausia įvertinkite odos jautrumą, masažo tikslą ir tai, kaip dažnai aliejų naudosite. Tik tada rinkitės aromatą. Masažo aliejus turi būti malonus ne tik odai, bet ir uoslei, nes per intensyvus kvapas gali greitai varginti, ypač ilgesnio masažo metu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Koks masažo aliejus geriausiai tinka kūno masažui?
Kūno masažui dažniausiai tinka augalinių aliejų pagrindo masažo aliejus, kuris gerai slysta, minkština odą ir ne per greitai susigeria. Jei norite papildomos kvapo patirties, rinkitės aromaterapinį masažo aliejų su eteriniais aliejais.
Kiek masažo aliejaus reikia vienam masažui?
Vienam masažui dažniausiai pakanka nedidelio kiekio, kurį galima papildyti pagal poreikį. Svarbu naudoti tiek aliejaus, kad rankos lengvai slystų oda, bet masažuojama vieta nebūtų pernelyg riebi.
Kaip naudoti masažo aliejų namuose?
Įlašinkite arba įpilkite nedidelį kiekį aliejaus į delnus, pašildykite tarp rankų ir paskirstykite ant odos. Masažuokite lėtais, tolygiais judesiais, o jei aliejus įsigeria per greitai, papildykite dar nedideliu kiekiu.
Ar masažo aliejų galima naudoti veidui?
Ne kiekvienas kūno masažo aliejus tinka veidui. Veido odai reikėtų rinktis lengvesnės tekstūros aliejus arba produktus, kurie aiškiai nurodyti kaip tinkami veido masažui.
Kaip laikyti natūralų masažo aliejų?
Natūralų masažo aliejų laikykite sandariai uždarytą, vėsioje, sausoje ir nuo tiesioginės saulės apsaugotoje vietoje. Taip ilgiau išsaugomas produkto kvapas, tekstūra ir kokybė
