Dulksna miegui su levandomis ir bergamotėmis, aromaterapinė, 100% natūrali
Ši 100% natūrali aromaterapinė dulksna padės atsipalaiduoti ir nugrimzti į saldų ir ramų miegą. Prieš atsigulant papurkškite pagalvę, patalynę, pižamą, vaiko miego žaisliuką ar save - švelnus, neįkyrus aromatas apgaubs jus ir pamažu sklaidysis užmiegant.
Dulksnoje naudojome švelnų ir raminantį tikrųjų levandų hidrolatą, jį papildėme veiksmingais eteriniais aliejais: bergamočių, saldžiųjų apelsinų ir tikrųjų levandų.
- 100 % natūralūs ingredientai.
SAVYBĖS
- Eterinių aliejų kvapas veika raminamai, nuveja įkyrias nerimastingas mintis, padeda greičiau užmigti.
- Drėgna dulksna palengvina kvėpavimą, itin maloniai atveria užgultą nosį ir kvėpavimo takus, kai oras kambary per sausas, pvz. šildymo sezono metu.
Tikrųjų levandų – levandos daugeliui asocijuojasi su ramybės ir vakaro ritualais. Tai vienas pagrindinių pasirinkimų, jei negalite užmigti – nusiraminimui, miego kokybei, ramiems sapnams. Levandų eterinis aliejus mažina baimes, nerimavimą, irzlumą, įsiaudrinusias emocijas ir mintis. Tiek vaikams, tiek suaugusiems, tiek senyvo amžiaus žmonėms.Tyrimais patvirtintas levandų eterinio aliejaus atpalaiduojantis, raminantis, nerimą, baimes mažinantis poveikis. Tai labiausiai ištyrinėtas ir praktikoje patvirtintas raminantis eterinis aliejus, kuriame veiksmingiausi raminamai veikiantys komponentai yra alkoholiai linalolis, terpinen – 4 – olis ir esteriai linalyl acetatas ir levandulyl acetatas.
Saldžiųjų apelsinų – citrusai levandoms suteikia gyvybės ir žaismingumo. Apelsinų, kaip ir daugumos kitų citrusų, eterinis aliejus atpalaiduoja, mažina įsitempimą, dirglumą, spazmus. Saldus ir šiltas kvapas nuteikia pozityviai, leidžia pažvelgti į situacijas kitu kampu. Visgi, priešingai nei dažnai vertinama, citrusai nėra stipriai aktyvinantys tonikai, jie atpalaiduoja ir gerina nuotaiką. Tad drąsiai galite naudoti vakare po įtemptos dienos ar prieš miegą.
Bergamočių – sinergijoje su apelsinų eteriniu aliejumi atpalaiduoja, mažina irzlumą, frustraciją, gelbsti esant užspaustoms emocijoms, nuotaikų kaitai, įkyrioms mintims, kurios trukdo atsipalaiduoti ir pailsėti. Mažina nerimą, bendrai ramina nervų sistemą. Šį bergamočių poveikį plačiai išstudijavo italų mokslininkas Paolo Rovesti, siūlęs bergamočių eterinį aliejų taikyti atpalaiduojančiam psichologiniam poveikiui.
NAUDOJIMAS
Jei sunkiai užmiegate, susikurkite nedidelį vakarinį ritualą:
- Papurkškite pagalvę, patalą prieš miegą; kvapas tveria 10-15 min, tiek, kiek reikia laiko užmigti.
- Atsigulkite ir sutelkite dėmesį tik į savo kvėpavimą: įkvėpimas normalus, o iškvėpimas dvigubai ilgesnis, lėtas; pakartokite 10 kartų.
Įspėjimas: prieš naudojimą suplakti. Saugokite akis.
Literatūra:
D. Baudoux „Contemporary French Aromatherapy“ (2020)
K. Schnaubelt „Naujoji aromaterapija“ (2012)
R. Tisserand, R. Young „Essential Oil Safety“ (2014)
G. Mojay „Aromatherapy for Healing the Spirit“ (1999) ir paskaitų medžiaga
I. Martin „Aromatherapy for Massage Practitioners“ (2007)
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0944711319303411
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4505755/
Hidrolato ir eterinių aliejų kompozicija stabilizuota maistiniu spiritu.
Ingredients INCI/ Sudėtis: Lavandula angustifolia flower water*, Alcohol, Lavandula angustifolia oil*, Citrus sinensis peel oil*, Citrus bergamia peel oil. Eteriniuose aliejuose yra linalolio, geraniolio ir limoneno.
*ekologiški ingredientai
Įsigiję šią prekę, taip pat pirko
Atsiliepimai
Levandų ir bergamočių duetas – man viena maloniausių sinergijų. Labai patiko, kad galima naudoti ant kūno, nes norisi po dušo vakare į lovą keliauti su maloniu kvapu:)
Levandos mano favoritės : )Labai gaivus kvapas , naudoju nakčiai prieš miegą ir lengvam pasikvėpinimui.
Švelnus, lengvas kvapas. Daugiausia užuodžiu levandas, bet kažkur toli jaučiasi vos užuodžiama bergamotė. Nakčiai toks lengvumas puikiai nuteikia :)
Labai nepatiko kvapas, tikriausiai bergamočių.
