UOSLĖS TRENIRUOTĖMS ir lavinimui, eterinių aliejų rinkinys
Eterinių aliejų rinkinys uoslės treniruotėms ir uoslės lavinimui. Jei po kvėpavimo takų infekcijos praradote uoslę ir skonį, nenusiminkite. Uoslės treniruotės gali padėti greičau atstatyti sutrikusią funkciją.
Klinikinė uoslės specialistų darbo grupė (Clinical Olfactory Working Group) išleido sutarimą, kad pirmiausia tokiais atvejais rekomenduoja uoslės treniravimo metodą.
Pirmąsyk apie uoslės lavinimo ir treniruočių naudą mokslinėje literatūroje paskelbta 2009 m. (Hummel et al) – tiriamieji 12 savaičių uostė 4 eterinius aliejus - citrinų, eukaliptų, rožių ir gvazdikėlių; eteriniai aliejai pasirinkti ne dėl aromaterapinių savybių, bet dėl to, kad priklauso skirtingoms kvapų grupėms. Šio ir vėlesnių panašių tyrimų rezultatai buvo pozityvūs, t.y. tiriamųjų uoslė pagerėjo.
Daugiau informacijos:
- How COVID-19 Causes Loss of Smell /Harvard Medical School (K. Jiang, 2020)
- Clinical Olfactory Working Group Consensus Statement on the Treatment of Post Infectious Olfactory Dysfunction (Addison et al, 2021)
- Effects of olfactory training in patients with olfactory loss (Hummel et al, 2009)
- Olfactory Training for Postviral Olfactory Dysfunction: Systematic Review and Meta-analysis (Kattar et al, 2020)
- AbScent Anosmia Support / www.abscent.org / www.fifthsense.org.uk
- 100 % natūralių ingredientų
- Be ftalatų, pesticidų ir kitų teršalų - netrikdo endokrininės sistemos.
- Paimkite 4 popierines ar medžiagines nosinaites, ant kiekvienos jų kasdien šviežiai užlašinkite eterinių aliejų: citrinų, eukaliptų, rožių ir gvazdikėlių (po 2 – 3 lašus)
- Kiekvieną pakvėpintą nosinaitę uostykite po 30 s, padarydami nedideles pertraukas tarp skirtingų kvapų
- Uostykite sąmoningai, analizuodami ką jaučiate. Šalia nosinaičių galite pasižymėti kvapų pavadinimus; kartais prieš uostant juos perskaitykite, o kartais mėginkite atspėti, kurį kvapą uostote
- Treniruotes atlikite dukart per dieną bent 12 savaičių arba iki uoslės atsistatymo. Galite intuityviai keisti lašų skaičių, naudojimo trukmę, netgi pačius kvapus
Parsisiųskite uoslės lavinimo instrukciją
Šie eteriniai aliejai gali būti naudojami ne tik uoslės lavinimui, bet ir oro valymui ir kvėpinimui, aromaterapinėms procedūroms, masažams (būtinai tik praskiedus).
Komplektą sudaro:
- Citrinų eterinis aliejus distiliuotas, be furanokumarinų, eko, 5 ml, 1 vnt
- Gvazdikėlių pumpurų CO2 atrankusis ekstr, eko. 5 ml, 1 vnt
- Eukaliptų spindulinis eterinis aliejus 5 ml, 1 vnt
- Rožių absoliutas isparta gülü, 10% simondsijų aliejuje 5ml, 1 vnt
- Tik išoriniam naudojimui.
- Jei uostydami pasijutote blogai, uostymą nutraukite, pakvėpuokite grynu oru, išvėdinkite patalpą.
- Saugokite akis - gali dirginti; patekę ant odos gryni eteriniai aliejai gali ją dirginti.
- Laikyti sandariai uždarytus tamsioje vėsioje vietoje.
Įvertinimai (2)