Naujienų prenumerata
Po gimdymo
Pirmapradės substancijos nėštumui, gimdymui, gimimui, kūdikiams, mamoms, tėčiams iš Kvapų namų lobyno
Dėl eterinių aliejų ir kitų kvapiųjų augalinių substancijų vartojimo nėštumo, gimdymo ir laikotarpiu po gimdymo yra daug ginčijamasi. Vienų įsitikinimu, jie apskritai nerekomenduotini, o kiti leidžia nuosaikiai vartoti kai kurias medžiagas. Akivaizdu, kad daugumą apsidraudimų lemia Gamtos baimė, kvapų baimė, kuri žmones užvaldė Apšvietos amžiuje ( 18 a.), kai dieviškąjį intelektą, galėjusį vienodai reikštis Dangaus ir žemės buveinėse, išstūmė racionalus protas, kuris jaučiasi saugus tik suklasifikuotame mechaninių dėsnių pasaulyje...
Periodui po gimdymo, maitinimui, žaizdų ir strijų gydymui
Skatinantys ir reguliuojantys pieno gamybą, reguliuojantys hormonų veiklą, odos priežiūrai skirti aliejai:
|
Pavadinimas |
Trumpas aprašymas | Trumpi receptai |
Naudojimo būdas |
| Anyžių (anis pimpinella, sėjamojo anyžiaus sėklų) | Pieno gamybai skatinti |
Anyžių 5 lašai Citrinžolių 3 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su 1 valg. š. bazinio aliejaus ir masažuokite krūtis. |
| Bergamočių ea | Nuo depresijos |
Bergamočių 3 lašai Mandarinų 2 lašai Pačiulių 2 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su 1 valg. š. bazinio aliejaus. Paprašykite artimųjų masažo arba su šiuo masažiniu mišiniu apsilankykite pas masažuotoją. Kvepinkitės šiuo mišiniu. |
| Nuo liūdesio |
Bergamočių 3 lašai šalavijų 2 lašai Ylang ylang 2 lašai |
šį ea mišinį naudokite masažui arba kvėpinimuisi. | |
| Citrinžolių | Pieno gamybai skatinti | ||
| Didramunių (romaniškų ramunėlių) | Nuo streso ir nerimo po gimdymo |
Didramunių 2 lašai Levandų 2 lašai šalavijų 1 lašas |
šį EA mišinį naudokite masažui arba gryną inhaliuokite, juo kvepinkite patalpas, užsilašinkite ant patalynės. |
|
Frankincenso |
Nuo depresijos |
Frankincenso 3 lašai šalavijų 3 lašai |
šį EA mišinį naudokite masažui arba gryną inhaliuokite, juo kvepinkite patalpas, užsilašinkite ant patalynės. |
| Nuo streso ir nerimo po gimdymo |
Frankincenso 2 lašai Benzoino 2 lašai Rožės oto 2 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su 10 ml simondsijų aliejaus ir naudokite kaip kvepalus arba masažui. | |
| Greipfrutų | Nuo depresijos |
Greipfrutų 3 lašai Mandarinų 2 lašai Bergamočių 2 lašai |
šį EA mišinį naudokite masažui su baziniu aliejumi arba gryną inhaliuokite, juo kvepinkite patalpas, užsilašinkite ant patalynės. |
| Ylang ylang | Nuo streso ir nerimo po gimdymo |
Ylang ylang 1 lašas Rožės oto 1 lašas Levandų 1 lašas Muskatinių šalavijų 1 lašas |
Sumaišykite EA mišinį su 10 ml simondsijų aliejaus ir naudokite kaip kvepalus arba masažui. Gryną šių ea mišinį naudokite inhaliacijoms. |
|
Kadagio uogų |
Nuo liūdesio |
šalavijų 2 lašai Pelargonijų 1 lašas Kadagio uogų ea 1 lašas |
šį EA mišinį naudokite masažui su baziniu aliejumi arba gryną inhaliuokite, juo kvepinkite patalpas |
| Kai skauda apačią ir sunku sėdėti |
Kadagio uogų ea 2 lašai Levandų 3 lašai Mairūno 2 lašai |
Pasidarykite sėdimąją vonelę | |
|
Kiparisų |
Kraujavimui mažinti |
3 – 5 lašus kiparisų ea į stiklinę vandens, gerai išmaišyti ir užšaldyti ledukus | Naudoti kraujavimui stabdyti |
|
Kiparisų 3 lašai Mairūnų 3 lašai |
Kompresams: dėti ant pilvo apačios | ||
|
Levandų |
Tarpvietės įtrukimams ir plyšimams | 2- 3 lašai levandų | Sėdimajai vonelei: EA arba jų mišinį sumaišykite su šaukšteliu medaus ar keliais lašais solubolio (specialaus ea dispersanto) ir supilkite į 1 l šilto vandens, gerai išmaišykite |
| Žaizdoms po cezario |
Levandų 2 lašai Pražangialapių mirtenių (arbatmedžio) 2 lašai |
Kompresams arba į vonią | |
| Jeigu sunku sėdėti, nes skauda apačią. Jeigu kirpo ir skauda siūlę. | 6 – 8 lašai levandos | Pasidarykite sėdimąją vonelę arba įsilašinkite ea į ½ stiklinės šalto vandens ir pasidarykite kompresą. | |
|
Mairūnų |
Kraujavimui mažinti | ||
| Nuo tarpvietės patinimų ir mėlynių po gimdymo |
Kiparisų 2 lašai Levandų 2 lašai Mairūnų 3 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su 1 arbat. š. puiklapių aliejaus ir 1 arbat. š. kviečių gemalų aliejaus ir tepkite. | |
| Mandarinų | Nuo depresijos | ||
| Melisų | Palengvina sielvartą po persileidimo |
Melisų 2 lašai Frankincenso 2 lašai Rožių oto 2 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su 20 ml bazinio aliejaus masažui, sumaišykite su 10 ml simondsijų aliejaus ir naudokite kaip kvepalus. Gryną šių ea mišinį naudokite inhaliacijoms. Su medumi ar pienu įsilašinkite į vonią. |
|
Mirtenių pražangialapių (arbatmedžio) |
Žaizdoms po cezario | ||
| Jei tarpvietėje prasidėjo infekcija |
Levandų 4 lašai Mirtenių (arbatmedžio) 4 lašai |
Kompresams, apsiplovimams arba į sėdimą vonelę | |
| Pačiulių ea | Jeigu sutino keliai po gimdymo |
Pelargonijų 2 lašai Pačiulių 3 lašai Petitgreino 2 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su valg. š. bazinio aliejaus ir pamasažuokite sutinusius kelius. |
|
Pankolių ea |
Itin vertingas aliejus pieno gamybai sureguliuoti, skatina pieno gamybą |
Pankolių 7 lašai Pelargonijų 3 lašai + Pankolių sėklų arbata (1 arb. š . sutrintų sėklų užplikyti puodeliu verdančio vandens) |
Pasidarykite šiltą kompresą arba sumaišykite su 30 ml bazinio aliejaus ir masažuokite krūtis. |
| 7 lašai pankolių ea | Į 30 ml bazinio aliejaus ir masažuoti krūtis | ||
|
Pelargonijų |
Pieno gamybai skatinti | ||
| Nuo nuotaikų svyravimo ir emocinio disbalanso |
Pelargonijų 1 lašas Didramunių 1 lašas Rožių oto 1 lašas |
Į vonią arba inhaliacijoms | |
| Pipirmėčių | Pieno gamybai mažinti, mastitams |
Pipirmėčių 3 lašai Levandų 3 lašai Pelargonijų 1 lašas |
Pasidarykite šiltą kompresą |
| Rozmarinų | Nuo nuovargio |
Rozmarinų 2 lašai Bergamočių 2 lašai Pelargonijų 1 lašas Mandarinų 1 lašas |
šį EA mišinį naudokite masažui su baziniu aliejumi arba gryną inhaliuokite, juo kvepinkite patalpas, sumaišiusios su medumi ar pienu įsilašinkite į vonią. |
|
Rožių absoliutas, R. centifolia |
Nuo depresijos |
Bergamočių 3 lašai šalavijų 2 lašai Pačiulių 1 lašas Rožių abs. 2 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su 10 ml simondsijų aliejaus ir naudokite kaip kvepalus. |
| Rožių otas, R. damascena | Nuo depresijos | 1 lašas rožių oto | Įkvėpkite dieviško rožių kvapo. Tie, kas dažnai įkvepia rožės aromato, darosi džiaugsmingi, mieli ir sukelia simpatijas aplinkiniams :). |
|
Smulkialapių mirtenių (Kajeputo) ea |
Tarpvietės įtrukimams ir plyšimams |
Smulkialapių mirtenių (kajeputo) 2 lašai Puiklapių aliejaus arbat. š. |
Tepkite tarpvietę |
| Jeigu tarpvietėje prasidėjo infekcija |
Smulkialapių mirtenių (kajeputo) 2 lašai Levandų 2 lašai Santalo 2 lašai |
Kompresams, apsiplovimams arba į sėdimą vonelę | |
|
Šalavijų, kvapiųjų |
Nuo depresijos |
Bergamočių 2 lašai šalavijų 2 lašai |
Sumaišykite EA mišinį su 10 ml simondsijų aliejaus ir naudokite kaip kvepalus. EA mišinio įsilašinkite į vonią, prieš tai sumaišiusios su šaukšteliu medaus arba pieno. Naudokite kaip masažinį aliejų. |
| Pieno gamybai mažinti |
šalavijų 3 lašai Pipirmėčių 2 lašai |
Pasidarykite šiltą kompresą | |
| Rožių hidrolatas |
Dieviškas. Rožių vanduo toks universalus, kad tinka beveik visiems ir viskam. Itin rekomenduotinas kaip hormonus balansuojantis. Padeda įveikti PMS, menstruacinius skausmus ir nuotaikų svyravimus. Veikia nervų sistemą ir padeda „gerai jaustis“. Mažina pyktį ir choleriškumą. Atveria ir nuramina širdį. Rožių vanduo - nuostabus odos drėkiklis. Normaliai, sausėjančiai, brandžiai, gyvybingumą praradusiai odai. Rožės vėsina ir labai švelniai sutraukia. |
Drėkinkite rožių vandeniu odą, prauskitės juo, dėkite jį į kosmetiką, darykite su juo kompresus ir kaukes, atjauninančias ir atpalaiduojančias vonias, sėdimąsias voneles po gimdymo, naudokite dušams ir bidė asmeninei higienai. Naudokite vieną ar maišykite su levandų bei santalo vandeniu, norėdamos sumažinti alergišką jautrumą aplinkai. Įdomumo dėlei rožių vandeniu paskaninkite desertą, kokteilį ar šampano taurę... |
|
| Puiklapių aliejus (Nerafinuotas, nefabrikinis) |
Pagreitina rando po cezario gijimą ir jį gali sumažinti iki 90 Strijoms po gimdymo Vaginos ir spenelių įtrūkimų gydymui Varikozinėms venoms ir išryškėjusiems kapiliarams (itin gerai veikia kartu su keliais lašais kiparisų ea) Kūdikių nušutimams, bėrimams Vabzdžių įkandimams |
Keliais lašais patepkite problemines kūno vietas | |
| Sviestmedžių aliejus (nerafinuotas, nefabrikinis, gelsvas, švelnaus specifinio riešutų kvapo) |
Strijų prevencijai, Sausėjančiai, suskirdusiai, sutrūkinėjusiai odai, lūpoms, rankoms, Mamos labai vertina nerafinuotą sviestmedžių aliejų. Jį naudoja kūdikių ir vaikų dermatitams gydyti, nušutimams, jautrios, sausos kūdikių odelės priežiūrai Sviestmedžių aliejus turi natūralių priešuždegiminių medžiagų, todėl labai naudingas vabzdžių įkandimų, alergijų, nudegimų, nušalimų ar kitų odos pakenkimų atvejais; taip pat esant raumenų skausmams ir patempimams, prieš ir po treniruočių. |
Tepkite problemines odos vietas | |
| Kokosų aliejus (nerafinuotas, nefabrikinis, afrikietiškas iš šviežių kokosų, indiškas iš džiovintų kokosų) |
Kokosų aliejus lengvai susigeria, suminkština odą ir nepalieka ant jos riebaus sluoksnio. Kokosų aliejus odą veikia raminančiai. Jį naudodami per kelias dienas galime apmalšinti chroniškus odos uždegimus. Kokosų aliejus panašiai kaip odą veikia ir plaukus. Jis juos suminkština, išlygina plauko sieneles ir maitina galvos odą. Specialistai sako, kad kokosų aliejaus kaukių naudojimas prieš plaunantis plaukus padeda nuo pleiskanų kur kas geriau negu visi gydomieji šampūnai.
Sausai, suskirdusiai odai, |
Tepkitės. Ypač gerai jį tepti ant drėgnos odos |
Naudota literatūra:
1. Price, Sh., Price, L. Aromatherapy for Health Professionals, 1999.
2. Tiran, D. Clinical Aromatherapy for Pregnancy and Childbirth, 2000.
3. Worwood, V.A. The Fragrant Pharmacy, 1990.
4. Mojay, G. Aromatherapy for Healing the Spirit,1999.
5. Classen, C. The Color of Angels, 1999.
6. Baudoux, D. Les cahiers pratiques d‘aromathérapie selon l‘école Française, 2000.
7. Price, L. Carrier Oils For Aromatherapy and Massage, 2008.
Laimė Kiškūnė
©2009, Kvapų namai „Aromata Mirabilia“
