Naujienų prenumerata
Gimdymui
Pirmapradės substancijos nėštumui, gimdymui, gimimui, kūdikiams, mamoms, tėčiams iš Kvapų namų lobyno
Dėl eterinių aliejų ir kitų kvapiųjų augalinių substancijų vartojimo nėštumo, gimdymo ir laikotarpiu po gimdymo yra daug ginčijamasi. Vienų įsitikinimu, jie apskritai nerekomenduotini, o kiti leidžia nuosaikiai vartoti kai kurias medžiagas. Akivaizdu, kad daugumą apsidraudimų lemia Gamtos baimė, kvapų baimė, kuri žmones užvaldė Apšvietos amžiuje ( 18 a.), kai dieviškąjį intelektą, galėjusį vienodai reikštis Dangaus ir žemės buveinėse, išstūmė racionalus protas, kuris jaučiasi saugus tik suklasifikuotame mechaninių dėsnių pasaulyje...
Gimdymui
EA, kurie gali būti naudojami pasiruošti gimdymui paskutines 6 nėštumo savaites ir jam palengvinti:
Oksitocinas, hormonas, kuris pažadina gimdymo veiklą ir skatina gimdą susitraukinėti, gali būti skatinamas ir palaikomas keleto ea, kurie yra būtent iš „juodojo sąrašo“, t.y. kaip persileidimą sukeliantys aliejai. Dėl savybės - skatinti gimdos susitraukimus, nėštumo metu jie yra pavojingi ir net draudžiami, tačiau rekomenduojami gimdymo pabaigoje, nes palengvina gimimą.
EA, kurie turi ketonų ir fenolių taip pat vertingi ir dėl savo nuskausminančių savybių. švelnių ea terpenai neturi tokio stipraus nuskausminančio poveikio. „Atpalaiduojantys“ ea, tokie kaip levandų ar kvapiųjų šalavijų taip pat yra labai vertingi, nes suteikti galimybę mamai atsipalaiduoti, pailsėti gimdymo metu yra gal net svarbiau, negu tik galvoti, kaip nuskausminti gimdymą. Jie moteriai padeda išlikti sąmoninga, susitelkusia ir pasidžiaugti paskutinėmis, pačiomis brangiausiomis gimdymo minutėmis.
Išmintingiausia būtų švelnius atpalaiduojančius ea sumaišyti su kuriuo nors stipriu nuskausminančiu ea.
šie aliejai naudojami paskutines 6 nėštumo savaites. Po kelis šių aliejų lašus sumaišius su baziniu aliejumi reikia masažuoti pilvą ir nugaros apačią. Taip pat ea naudojami ir tarpvietės masažui. Studijos pademonstravo, kad tos moterys, kurios paskutines 6 savaites prieš gimdymą kasdien masažavo tarpvietę du kartus rečiau buvo kerpamos gimdymo metu, negu tos moterys, kurios gimdymui neruošė savo intymios kūno vietos, tos moterys, kurios masažavo tarpvietę, jeigu įplyšdavo gimdydamos, tai didžiausi plyšimai buvo II laipsnio.
Aromaterapeutai dar rekomenduoja gerti silpną šalavijų ar pipirmėčių arbatą paskutines 3 savaites iki gimdymo.
šie ea taip pat rekomenduojami masažui gimdymo metu. Gimdymo metu ea mažina įtampą, skausmą. Masažas pagerina cirkuliaciją, artimo žmogaus ar mylimos pribuvėjos prisilietimas gimdančiai moteriai taip pat suteikia saugumo, ryšio, intymumo pagalbos iš išorės pojūtį... Taip pat vyras ar partneris, jeigu jis dalyvauja gimdyme, masažuodamas savo gimdančią moterį jaučiasi esąs reikalingas, padedantis. Raminantys ea kvapai jį taip pat veikia teigiamai.
| Pavadinimas |
Trumpas aprašymas |
Trumpi receptai | Naudojimo būdas |
|
Bergamočių |
Atpalaiduojantis, nuskausminantis gimdymo metu |
Bergamočių 2 lašai
|
EA mišinio keletą kartų įkvėpkite nuo nosinaitės arba pakvėpuokite kvapnaus garo su šiltu vandeniu. Sumaišykite su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą bei akupunktūrinius taškus. Įsilašinkite 5- 8 lašus ea mišinio į vonią. |
| Atpalaiduojantis nėštumo metu | 2– 3 lašai bergamočių ea | ||
| Didramunių (romaniškų ramunėlių) | Tarpvietės plyšimų prevencijai |
Frankincenso 2 lašai Didramunių 2 lašai |
Tarpvietės masažui: 4 lašai ea mišinio į 1 valg. š. nerafinuoto kviečių gemalų aliejaus. Kasdien pamasažuokite tarpvietę. |
| Frankincenso | Tarpvietės plyšimų prevencijai |
Frankincenso 2 lašai Didramunių 2 lašai |
Tarpvietės masažui |
|
Gvazdikėlių ea |
Pasiruošimui gimdymui |
2 – 3 lašai gvazdikėlių |
EA sumaišykite su 1 valg. š. (20 ml) bazinio/ augalinio aliejaus. 2 – 3 paskutines savaites prieš gimdymą masažuokite pilvą ir nugarą 2 kartus per dieną: ryte ir vakare. |
| Skausmą mažinantis, sunkaus gimdymo metu | Sumaišykite 2 – 3 lašus gvazdikėlių ea su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, apatinę nugaros dalį, akupunktūrinius taškus. | ||
| Imbierinių citrinžolių | Atpalaiduojantis, skausmą mažinantis, gimdos sustiprinimui |
Bergamočių 2 lašai Pelargonijų 2 lašai Levandų 2 lašai Imbierinių citrinžolių 3 lašai Rožių oto 1 lašas |
Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio nuo nosinaitės arba pakvėpuokite kvapnaus garo su šiltu vandeniu. Sumaišykite su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą bei akupunktūrinius taškus. Įsilašinkite 5- 8 lašus ea mišinio į vonią. |
|
Paprastųjų levandų AOC ea |
Tarpvietės plyšimų prevencijai |
Levandų 3 lašai Mirtenių 3 lašai |
6 lašai į sėdimą vonelę arba šaltam kompresui. Sėdimai vonelei EA arba jų mišinį sumaišykite su šaukšteliu medaus ar keliais lašais solubolio (specialaus ea dispersanto) ir supilkite į 1 l šilto vandens, gerai išmaišykite. |
| Skausmą mažinantis ir atpalaiduojantis sąrėmių metu, mažina kraujospūdį | 5 lašai levandų |
Keletą kartų įkvėpkite ea nuo nosinaitės arba pakvėpuokite kvapnaus garo su šiltu vandeniu. Sumaišykite su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą ir akupunktūrinius taškus. Įsilašinkite ea į vonią. |
|
| Lėtinantis pernelyg aktyvią gimdymo veiklą |
Levandų 5 lašai Pelargonijų 3 lašai |
Sumaišykite ea mišinį su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą ir akupunktūrinius taškus. | |
| Mairūnų | Skausmą mažinantis ir atpalaiduojantis |
Mairūnų 5 lašai Levandų 5 lašai |
Sumaišykite ea mišinį su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą ir akupunktūrinius taškus. |
| Mirtenių, pražangialapių | Tarpvietės plyšimų prevencijai |
Levandų 3 lašai Mirtenių 3 lašai |
6 lašai į sėdimą vonelę arba šaltam kompresui. Sėdimajai vonelei EA arba jų mišinį sumaišykite su šaukšteliu medaus ar keliais lašais solubolio (specialaus ea dispersanto) ir supilkite į 1 l šilto vandens, gerai išmaišykite. |
|
Muskatų |
Pasiruošimui gimdymui | 2 – 3 lašai muskatų | EA sumaišykite su 1 valg. š. (20 ml) bazinio/ augalinio aliejaus. 2 – 3 paskutines savaites prieš gimdymą masažuokite pilvą ir nugarą 2 kartus per dieną: ryte ir vakare. |
| Skausmą mažinantis gimdymo metu, sunkiam gimdymui | 2- 3 lašai muskatų | Sumaišykite 2 – 3 lašus muskatų ea su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą ir akupunktūrinius taškus. | |
| Pankolių | Gimdos ir sąrėmių stiprinimui |
Pankolių 2 lašai Kvapiųjų šalavijų 2 lašai + Paprastųjų šalavijų arbata. |
Įsilašinkite į vonią. Sumaišykite su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą ir akupunktūrinius taškus. Arbatai paimkite 1 arbat. š. šviežių šalavijų arba ½ arbat. š. džiovintų ir užplikykite puodeliu verdančio vandens. |
|
Pelargonijų |
Tarpvietės plyšimų prevencijai |
Pelargonijų 1 lašas Levandų 1 lašas |
Tarpvietės masažui: 2 lašai ea mišinio į 1 valg. š. kviečių gemalų aliejaus. Kasdien pamasažuoti tarpvietę. |
| Lėtinantis pernelyg aktyvią gimdymo veiklą |
Levandų 3 lašai Pelargonijų 3 lašai |
Sumaišykite ea mišinį su 20 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą ir akupunktūrinius taškus. | |
| Rožių otas | Pasiruošimui gimdymui |
Rožių 1 lašas Kvapiųjų šalavijų 1 lašas |
EA mišinį sumaišykite su 1 valg. š. (20 ml) bazinio/augalinio aliejaus. 2 – 3 paskutines savaites prieš gimdymą masažuokite pilvą ir nugarą 2 kartus per dieną: ryte ir vakare. |
|
Šalavijų, kvapiųjų |
Pasiruošimui gimdymui Nuo prislėgtos nuotaikos, nerimo, baimės. Padeda pajusti gimties dieviškumą
|
Rožių 1 lašas Kvapiųjų šalavijų 1 lašas |
EA mišinį sumaišykite su 1 valg. š. (20 ml) bazinio/augalinio aliejaus. 2 – 3 paskutines savaites prieš gimdymą masažuokite pilvą ir nugarą 2 kartus per dieną: ryte ir vakare. |
| 2 – 3 lašai kvapiųjų šalavijų | EA sumaišykite su 1 valg. š. (20 ml) bazinio/ augalinio aliejaus. 2 – 3 paskutines savaites prieš gimdymą masažuokite pilvą ir nugarą 2 kartus per dieną: ryte ir vakare. | ||
| Skausmą mažinantis ir atpalaiduojantis, ypač gerai per sąrėmius | 2 – 3 lašai kvapiųjų šalavijų | Keletą kartų įkvėpkite ea nuo nosinaitės arba pakvėpuokite kvapnaus garo su šiltu vandeniu. | |
| Nuo streso ir nerimo gimdymo metu |
Kvapiųjų šalavijų 2 lašai Rožių oto 1 lašas |
Keletą kartų įkvėpkite ea mišinio nuo nosinaitės. Sumaišykite ea mišinį su 10 ml bazinio aliejaus ir masažuokite pilvą, nugarą ir akupunktūrinius taškus. | |
| Migdolų aliejus | Kaip bazinis universalus bekvapis arba silpno kvapo aliejus, turtingas oleininės ir linoleinės rūgšties, vitaminų A, B1, B2, B6 ir E. Priešuždegiminis, odą minkštinantis, apsaugantis aliejus. | ||
| Kviečių gemalų aliejus | Kaip bazinis minkštinantis ir odos elastingumą gerinantis aliejus, labai turtingas E. vitaminu. |
Naudota literatūra:
1. Price, Sh., Price, L. Aromatherapy for Health Professionals, 1999.
2. Tiran, D. Clinical Aromatherapy for Pregnancy and Childbirth, 2000.
3. Worwood, V.A. The Fragrant Pharmacy, 1990.
4. Mojay, G. Aromatherapy for Healing the Spirit,1999.
5. Classen, C. The Color of Angels, 1999.
6. Baudoux, D. Les cahiers pratiques d‘aromathérapie selon l‘école Française, 2000.
7. Price, L. Carrier Oils For Aromatherapy and Massage, 2008.
Laimė Kiškūnė
©2009, Kvapų namai „Aromata Mirabilia“
