Naujienų prenumerata
Kaip saugoti odą nuo šalčio
Kai skruostus gnaibo šaltukas, odai reikia papildomos apsaugos – sutepti riebalais veidą, lūpas, rankas. Geriausiai tam tinka ne kremai, o balzamai, nes jų sudėtyje nėra vandens. Taip pat augaliniai sviestai, aliejai ir jų mišiniai, kuriuose daug sočiųjų arba mononesočiųjų riebalų, pvz.:
-
Nilo sviestmedžių arba stabiųjų sviestmedžių aliejus,
-
mangų sviestas,
-
šaltai spausti, nefiltruoti makadamijų, moringų arba marulų aliejai.
Ruošiantis eiti į lauką, aliejus tepkite ant sausos odos, lūpų, negailėdamos - tegu ilgai nesusigeria, tegu oda blizgės, bet užtat nenušalsite skruostų, neišdžiūs oda.
Grįžus į patalpą aliejaus perteklių (jei reikia) nuo veido galima nubraukti popierine nosinaite arba išorine plaštakos puse – sutepsite ir sušalusių rankų odą.
Jei naudosite kokybišką nerafinuotą “Kvapų namų” aliejų, neteks baimintis, kad storas aliejaus sluoksnis užkimš poras. Mat mūsų aliejuose be riebalų dar yra ir specifinių lipidų, kurie labai lengvai maišosi su odos išskiriamais riebalais (sebumu), giliai įsiskverbia, padeda nusilupti negyvoms ląstelėms – skatina regeneraciją. Gi rafinuotas (perdirbtas, “išvalytas”) aliejus irgi saugos nuo šalčio, bet gali sutrikdyti odos regeneraciją, užkimšti poras. Dėl šių priežasčių nesiūlytume odos dengti ir pudros sluoksniu.
Žiemą išsausėja ne tik veido, bet ir rankų, kūno oda, tad nepamirškite gerti daug vandens (suaugusiems bent 2L per dieną; arbatos, sriubos ir pan. skysčiai neįskaičiuojami); girdykite kūdikius ir vaikus. Geriamas vanduo, o ne drėkinamieji kremai yra svarbiausias ir veiksmingiausias odos drėkiklis!
Vaikams priminkite, kad pasiteptų aliejumi lūpas, veidus ir rankas prieš išeidami į mokyklą.
Su šalčiu nepajuokausi -nušalusi oda lieka paraudusi visą gyvenimą, nes baltymai, esantys kapiliarų sienelės ląstelėse suyra (koaguliuoja) negrįžtamai.
Apie nušalimus daugiau čia http://lt.wikipedia.org/wiki/Nu%C5%A1alimas
